男人（黄渤 饰）和女人（倪妮 饰）飞机同时落地，入住同一家酒店，成为一墙之隔的邻居。不够隔音的房间暴露了男人和女人因生活暂停陷入的困境，健康、家庭、婚姻、经济......成年人的生活里从来没有“容易”二字，当各种各样的烦心事蜂拥而至之时，人生惊喜也不期而遇，两个陌生人在艰难时刻给予彼此温暖的善意，治愈了对方濒临崩溃的内心，更让他们遇见了更好的自己。
一位单亲母亲带着两个女儿在乡下生活数年后重返台北，在热闹的夜市摆起小吃摊。面对新环境，三人以各自的方式努力适应，既要维持生计又要守护家庭完整。当传统观念根深蒂固的外祖父禁止左撇子小孙女使用"恶魔之手"后，这个三代同堂家庭深埋的秘密开始逐渐浮出水面。
吴优（黄晓明 饰）虽已到不惑之年，但智商认知水平仍停留在孩童时期。他人如其名，像孩子那般无忧无虑，对世界抱有好奇。至今单身的吴优平日里与乐观开朗的母亲沈丽萍（陆小芬 饰）生活在一起。他在加入了一个叫“阳光俱乐部”的成功学组织后成为了高级合伙人，这时母亲却突患重病。哥哥吴迪（祖峰 饰）作为医生想尽办法为母亲治病，但吴优却选择了截然不同的救母之路。他坚信只要让阳光照进内心，生命总会有奇迹……
女孩青春期，与同学一言不合，对方一个巴掌呼下去，神奇的事情发生了！女孩获得超能力，声称可以完全感知父母正在经历的一切，果然被当成胡言乱语，然而母亲偷抽烟、父亲被下属当众质疑，都被她如数家珍地抖出，父母才惊觉事情大条，难道那些不可告人的祕密，也都被女儿看在眼里？要如何才能让她恢复「正常」？
在十年前的拳击界，张力（张继聪 饰）是如日中天的「金童」，却因一场意外失去了自由。十年后，他刑满出狱，遇上他从未见面的亲生儿子方圆。为了得到方圆母亲的遗产，需要与方圆一起生活。张力面临生活困境与情感纠葛，令他的生活再次翻转。在父子间的矛盾与和解中，张力逐渐找到自己的使命，面对过去在擂台上的阴影，决意再次重拾拳击梦想，并努力成为儿子的榜样...
