新年已至，欢乐颂22楼每个人的新问题也接踵而来：安迪（刘涛饰）因包奕凡（杨烁饰）迎来情感的新可能，却也面临来自身世及包家内部带来的新困扰；樊胜美（蒋欣饰）尝试起步新生活，却仍难脱离家庭泥淖，对王柏川（张陆饰）处处依赖事事紧逼；曲筱绡（王子文饰）与赵医生（王凯饰）差距仍存 ，分和不断，曲家看似稳定的家庭关系实则危机四伏；邱莹莹（杨紫饰）对应勤（吴昊宸饰）一片痴情，情感经历却令应勤无法接受；关雎尔（乔欣饰）邂逅摇滚青年谢童（邓伦饰）坠入爱河，却遭到父母的激烈反对。
华澳警官丁奇（白敬亭 饰）意外陷入神秘的“5次循环”，同一天的重启倒计时，生死谜局反复上演！
代号“乌贼”的幕后黑手发出死亡威胁，每一次循环都是与时间的赛跑。是扭转命运，还是坠入深渊？杀人预告降临，危机正在读秒！循环不止，真相不眠。
娱果公司狼性商务总监姚薇（万茜 饰）在事业蒸蒸日上的时候意外怀孕，曝光了隐婚5年且是同公司综艺导演的老公程梁（白客 饰），夫妻联手工作笑料不断。种星集团的商务总监安欣（刘敏涛 饰）遭遇家庭变故，意外空降到娱果，成为姚薇的竞争对手。而姚薇的手下刘小溪（邢菲 饰）是一位年轻的新手妈妈，家庭和工作的夹击使得她一头乱麻，为此也给姚薇制造了不少麻烦。种种压力下，让本就一团罗乱的姚薇开启人生极限模式一路乘风破浪……故事由此展开。 这三位70后、80后、90后不同年龄阶段的女性在追求个人价值、事业发展、家庭圆满的多重欲望诱惑下，虽然同时陷入困境，遇到了职场生育抉择，丁克人生的生育反思，打工新人的生育困扰等难题，但她们不断试错，勇敢摸索前进，互相扶持治愈，最终找到了自己最正确的选择。
在传说中的九城，名门穷小姐范云和白切黑城主齐峥从彼此试探到相互信任，二人一路披荆斩棘为民谋利，最终收获友谊与爱情；范云也助齐峥平天下破陈规，解决九城危机，携手为民打造繁荣九城。
故事讲述了大学生春雨等人被卷入一个无法摆脱的名为“19层”的游戏中的故事。 从小与父亲有着隔阂的大学生春雨被卷入到一个无法摆脱的名为“19层”的游戏中。在游戏中，春雨遇到了聪明沉着的高玄，武力值强大的豆豆，以及搞怪 的杨八万等人。她和好友们一起经历了充斥着皮影的“鬼楼”，被皮俑追击的荒村等关卡，好友们因为在不同的游戏阶段过关失败，导致现实中陷入昏迷。危机重重之下，春雨决定查明她们进入游戏的原因和游戏背后的阴谋。在游戏世界和现实生活的交错中，大家学会了爱与尊重，都从逆境中感悟到了人生的意义，每个人都用了自己的方式去与困境和解，去理解父母，去接纳自己。最后，通过公安的介入，这些年轻人揭开了关于“19层”游戏背后的阴谋。春雨也最终和父亲和解，从曾经的阴影里走出来。 该剧改编自蔡骏的小说《地狱第19层》。
22楼五个姑娘彼此相伴的日子还在继续，更多的困难也接踵而来，还好她们已足够了解彼此，感情也日益深厚，可以互相支撑度过这些难关。叶蓁蓁醉心科研之余频频受到戴维的家事影响，如何简单生活成了难题，幸好她立场坚定也足够清醒，又有足够爱她的家人，最终解决了这些困难。方芷衡意外收获了一个妹妹，这让她改变很多，逐渐回到生活的正轨上来。朱喆通过多年奋斗积累，完全靠自己在上海站稳了脚跟，也终于突破了事业的瓶颈。何悯鸿在走了一段弯路后，离开22楼又最终回归，开始学会思考，懂得付出，也明白人与人之间该如何相处。余初晖靠外部动力逼自己努力，渐渐走向自觉，稳步上升，摆脱了出身的桎梏。生活给予的考验和馈赠还会一直继续，但有22楼姐妹的支持和陪伴，她们就能勇往直前，一路奔向幸福。
本剧延续了前两部的现实主义风格，讲述了欢乐颂小区新搬来同住一层的五个性格各异、各具特色的女生携手面对生活里的大小困难，各自收获成长与蜕变的故事。这五个女孩分别是从事生命科学研究工作的叶蓁蓁（江疏影 饰）、神秘冷艳的公司人事方芷衡（杨采钰 饰）以及合租一套房 的酒店经理朱喆（张佳宁 饰）和刚工作没几年的何悯鸿（张慧雯 饰）、余初晖（李浩菲 饰）。这五个女孩，虽然所处的生活环境、工作环境各不相同，有争吵也有体谅，有质疑也有和解，但更多的时候还是守望相助，真诚交换意见，携手面对生活里的大小困难，努力生活、积极工作，共同成长。 欢乐颂小区22楼就仿佛一个避风港，五个女孩彼此关怀，互相帮助，各自成长，但性格和经历的不同也让她们在面对相同的事时，做出不同反应，激发冲突，在冲突中思考，懂得了自立自强，以更积极的姿态面对生活。
长沙风云再起之时，张启山（陈伟霆 饰）与吴老狗（曾舜晞 饰）强强联手，携手霍仙姑（陈瑶 饰）与九门诸人共赴冒险奇局。一桩401部队的神秘失踪事件，牵出百年尘封的惊天秘辛。生死抉择、兄弟之情、门派担当与家国大义相互交织。九门众人用热血和牺牲，守护家园，共渡难关。
聂天丰与张世恩义结金兰，后张家惨遭日寇屠杀，张家四个儿女失散。为了一句承诺，聂天丰用十余年时间寻找张家子女，并舍命保护日寇垂涎的神木鼎。而张家子女对聂天丰存有天大的误会，以为他背叛了父亲，参与了屠杀，这更使逆境中的聂天丰困顿不堪。张家长子张云泰加入蓝衣社；二女张云慧成为名伶；三子张云生在码头忍辱负重一心要为父报仇；四女张云岚被日寇收养后为日寇效命。作为主人公的张云生在聂天丰之女聂小青的努力下消除了对聂天丰的误会，寻找其他失散兄妹。张云生与进步青年聂小青乱世中一步步进入各方争斗的漩涡中心，但他们始终保持信念，一次次瓦解日寇阴谋，最终保护藏有秘密的神木鼎奔赴延安。一言九鼎，这是承诺的份量，可以贯穿人的一生，特别是在那混沌不堪的时代，用生命信守诺言更彰显人性之伟大。
